中暑有什么癥狀表現(xiàn)

　　夏季氣溫居高不下，在高溫環(huán)境中活動或停留過久，很容易遭遇中暑。中暑后身體會發(fā)出各種“信號”，但很多人對這些信號不夠了解，可能延誤處理。那么，中暑有什么癥狀表現(xiàn)？出現(xiàn)中暑癥狀后該怎么做？

中暑有什么癥狀表現(xiàn)

　　中暑的癥狀表現(xiàn)會隨著病情輕重而有所不同。先兆中暑時，人會感到口渴、頭暈、頭痛，同時伴有多汗、全身乏力，注意力難以集中，動作也會變得有些不協(xié)調(diào)，體溫通常正?；蚵晕⑸撸贿M入輕癥中暑階段，體溫會上升到38℃以上，除了有先兆中暑的癥狀外，還可能出現(xiàn)面色潮紅、皮膚灼熱，或者面色蒼白、四肢濕冷、脈搏加快等情況；若發(fā)展為重癥中暑，癥狀會更為嚴重，熱痙攣患者會出現(xiàn)肌肉陣發(fā)性痙攣，多發(fā)生在四肢、腹部等部位；熱衰竭患者會有頭暈、嘔吐、脈搏細速、血壓下降等表現(xiàn)；而熱射病患者體溫會驟升至40℃以上，伴有無汗、皮膚干燥灼熱、意識模糊甚至昏迷。

出現(xiàn)中暑癥狀后該怎么做

　　1、迅速脫離高溫環(huán)境

　　一旦出現(xiàn)中暑癥狀，要立刻離開當前的高溫、高濕環(huán)境，轉(zhuǎn)移到陰涼、通風的地方，比如室內(nèi)有空調(diào)或風扇的區(qū)域，或者樹蔭下。避免繼續(xù)暴露在酷熱環(huán)境中，防止身體吸收更多熱量，加重不適。

　　2、采取降溫措施

　　轉(zhuǎn)移到合適環(huán)境后，要及時為身體降溫。可以解開衣領、袖口等束縛，促進身體散熱；用濕毛巾擦拭額頭、頸部、腋窩、腹股溝等血管豐富的部位，通過水分蒸發(fā)帶走熱量；如果條件允許，也可以用風扇對著身體吹，但要注意不要直吹頭部，避免受涼。

　　3、補充水分和電解質(zhì)

　　中暑時身體會因出汗流失水分和電解質(zhì)，此時可以少量多次地飲用淡鹽水、運動飲料或口服補液鹽，補充身體所需。每次飲水量不宜過多，以免引起嘔吐，每次喝100-200毫升即可，間隔一段時間再喝。若已經(jīng)出現(xiàn)嘔吐癥狀，暫時不要強行飲水，待癥狀緩解后再少量補充。

　　4、密切觀察身體狀況

　　在處理過程中，要留意癥狀的變化。如果癥狀逐漸減輕，比如頭暈緩解、體溫下降，說明情況在好轉(zhuǎn)；如果癥狀沒有改善，反而出現(xiàn)體溫持續(xù)升高、意識模糊、嘔吐不止等現(xiàn)象，要立即撥打120，盡快送醫(yī)治療。

　　中暑在不同階段有不同的癥狀表現(xiàn)，掌握這些表現(xiàn)能及時發(fā)現(xiàn)異常。出現(xiàn)癥狀后及時采取正確的處理措施，能有效緩解不適，避免病情加重。