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春節(jié)后怎么緩解疲勞? 六招幫你快速恢復(fù)好精神

2015-02-26  來(lái)源:彩牛養(yǎng)生    

導(dǎo)讀春節(jié)后怎么緩解疲勞?春節(jié)長(zhǎng)假下來(lái),很多人并未因休了假而精神飽滿,反倒是出現(xiàn)了各種各樣的節(jié)后綜合癥:上班族不愿工作,上班后沒(méi)有精神;學(xué)生不習(xí)慣早起;晚上睡不著,白天睡不醒等。專(zhuān)...

田螺

田螺硬殼外觀呈圓錐形、高達(dá)56厘米,殼頂略尖,螺層67層,殼口卵圓形,褐色,上有同心環(huán)狀排列生長(zhǎng)紋,體柔軟頭部呈圓柱形。前端突出有吻,腹面有口及一對(duì)觸角,很敏感靈巧,能伸能縮。頭和足能收縮到殼內(nèi),可將螺殼封閉。多生活于湖泊、河流、沼澤及水田等處,以多汁的水生植物的葉及藻類(lèi)為食。寒冷期鉆入泥土中休眠,全國(guó)大部分地區(qū)多有分布。

田螺肉豐腴細(xì)膩,味道鮮美,素有“盤(pán)中明珠”的美譽(yù)。它富含蛋白蛋、維生素和人體必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質(zhì)的天然動(dòng)物性保健食品。

田螺營(yíng)養(yǎng)分析

1螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質(zhì)、鐵和鈣,對(duì)目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用;

2食用田螺對(duì)狐臭有顯著療效。

田螺相關(guān)性群:

一般人群均可食用

1適宜黃疸、水腫、小便不通、痔瘡便血、腳氣、消渴、風(fēng)熱目赤腫痛以及醉酒之人食用;同時(shí)適宜糖尿病、癌癥、干燥綜合征、肥胖癥、高脂血癥、冠心病、動(dòng)脈硬化、脂肪肝者食用;

2凡屑脾胃虛寒,便溏腹瀉之人忌食;因螺性大寒,故風(fēng)寒感冒期間忌食,女子行經(jīng)期間及婦人產(chǎn)后忌食,素有胃寒病者忌食。

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