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美容養(yǎng)生

養(yǎng)生減肥

養(yǎng)生產(chǎn)品

吃牛肉的好處牛肉的功效與作用

牛肉是中國(guó)人的第二大肉類食品，僅次于豬肉，牛肉蛋白質(zhì)含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享有“肉中驕子”的美稱。那你知道吃牛肉的好處嗎我們一起來(lái)了解一下。

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2020-04-30

這花還有這么多功效真不愧是郁金香

這花還有這么多功效真不愧是郁金香

我們都知道郁金香是一種美麗的花奔，在其他某些國(guó)家是財(cái)富的象征，而郁金香又有自己獨(dú)特的藥理作用

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2016-06-17

小米吃了有什么好處它有哪些功效

小米吃了有什么好處它有哪些功效

我國(guó)北方地區(qū)喜食小米粥，是因?yàn)樗瓤煽谟指挥跔I(yíng)養(yǎng)。在每100克小米中含蛋白質(zhì)9．7克，脂肪3．5克，淀粉72～76克，鈣29毫克，磷240毫克，鐵4．7～7．8毫克

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2016-06-17

百合的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

百合的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值百合的功效與作用

?百合是許多人喜愛的食物，也被作為滋補(bǔ)身體的最佳食材。平時(shí)煮粥或者熬湯都會(huì)加入適量的百合，對(duì)身體健康帶有好處。下面就為大家介紹百合的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

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2016-06-09

珍珠粉到底有哪些用途可以護(hù)膚嗎？

珍珠粉到底有哪些用途可以護(hù)膚嗎？

珍珠自古以來(lái)是名貴中藥材,美容佳品，歷代19部藥物典籍上都明確記載了珍珠的功效。除了它的美白功效外，大家知道其它的用途嗎？今天與大家分享

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2016-06-08

蜂蜜能治胃病嗎,蜂蜜治療胃病是真的嗎

蜂蜜能治胃病嗎,蜂蜜治療胃病是真的嗎

蜂蜜很多人都知道，是一種很補(bǔ)的飲食，特別是野生的蜂蜜，好補(bǔ)。聽說(shuō)蜂蜜能治療胃病，是真的嗎

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2016-05-19

維生素B1的功效有你意想不到的“秘密”

維生素B1的功效有你意想不到的“秘密”

維生素B1又稱硫胺素或抗神經(jīng)炎維生素或抗腳氣病維生素，為白色晶體，在有氧化劑存在時(shí)容易被氧化產(chǎn)生脫氫硫胺素，后者在有紫外光照射時(shí)呈現(xiàn)藍(lán)色熒光

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2016-12-29

早餐難道白吃了？認(rèn)識(shí)早餐七大誤區(qū)

早餐難道白吃了？認(rèn)識(shí)早餐七大誤區(qū)

為了健康早餐一定要吃，可是卻出現(xiàn)了各種吃法，要遲到了邊走邊吃；想減肥，那吃水果就夠了……這些常見的早餐吃法，可是會(huì)讓你越吃越糟糕的！下面為你一一指出七大常見的早餐誤區(qū)，為了健康，可要趕緊改過(guò)來(lái)

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2016-07-11

鵝蛋有哪些功效鵝蛋對(duì)人體有哪些好處

1、鵝蛋含有蛋白質(zhì)、脂肪、卵磷脂、維生素、鈣等成分，具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。2、鵝蛋的蛋黃中有豐富的維生素A、D、E、核黃素和硫胺素3、鵝蛋中的脂肪絕大部分集中在蛋黃內(nèi)，含有較多的磷脂，其中約一半是卵磷脂。

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2020-05-21

調(diào)味品竟然有這些功效真是讓人想不到

調(diào)味品竟然有這些功效真是讓人想不到

調(diào)味料是我們生活中必不可少的，它使菜品更美味，還可以起到藥理的功效，那么以下幾種調(diào)料都有哪些好處呢

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2016-06-20

去黑頭最有效的方法是什么

一直以來(lái)如何有效的去除黑頭都是大家頗為關(guān)注的話題，據(jù)調(diào)查89%的亞洲女性存在黑頭問(wèn)題，因?yàn)榧∧w清潔不夠徹底、未能及時(shí)做好抗氧化功課等等原因，令黑頭的趨勢(shì)愈演愈烈。下邊，我們就為大家介紹幾招在家里也可以輕易操作的去黑頭做有效的方法

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2016-05-16

健脾不好怎么辦怎么選擇中成藥

我們知道了脾虛都有什么癥狀，那怎么健脾呢，找中醫(yī)師開方當(dāng)然最好，但是太麻煩，用中成藥健脾是不錯(cuò)的選擇，但要據(jù)癥狀選擇用藥

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2017-01-06

燕麥竟有這么多的好處你知道的有哪些

燕麥竟有這么多的好處你知道的有哪些

燕麥片是燕麥粒軋制而成，呈扁平狀，直徑約相當(dāng)于黃豆粒，形狀完整。具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，適合小孩、老人、上班族做早餐吃

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2016-06-20

檸檬的好處檸檬的功效

提及檸檬，很多人馬上會(huì)想到，富含維生素C的檸檬具有很好的美白效果。但是，檸檬所含的美容及健康效果遠(yuǎn)不止如此。那么檸檬的好處有哪些呢？我們一起來(lái)了解一下。

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2020-05-14

阿膠養(yǎng)顏?zhàn)萄a(bǔ)好,如何吃發(fā)揮其功效

阿膠養(yǎng)顏?zhàn)萄a(bǔ)好,如何吃發(fā)揮其功效

阿膠歷來(lái)就是女性養(yǎng)顏?zhàn)钭放醯氖テ?，它有延緩衰老、調(diào)經(jīng)安胎、安神助眠等功效，而且還是女性補(bǔ)血的食品。阿膠雖然功效多，但是如何吃才能發(fā)揮其功效呢？這是一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。今天本文給大家介紹幾種最簡(jiǎn)單的阿膠食用方法，讓你不費(fèi)力氣就滋補(bǔ)了

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2016-07-07

你一定不知道紅棗這么吃最補(bǔ)人

你一定不知道紅棗這么吃最補(bǔ)人

俗話說(shuō)得好：“一日吃三棗，一輩子不顯老”，可見紅棗有養(yǎng)顏的功效，這歸功于紅棗中含有豐富的維生素，維生素有抗氧化的功效，留住青春容顏。日常生活中一定不知道紅棗要這么吃最補(bǔ)人，一起來(lái)看看

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2016-07-28

沒(méi)想到蜂蜜有這么多的保健作用

沒(méi)想到蜂蜜有這么多的保健作用

飲用蜂蜜不僅可以生精止渴，還有非常好的養(yǎng)眼功效，除了飲用給人帶來(lái)好處外，你一定不知道蜂蜜還有很多的保健作用。今天本文就來(lái)細(xì)數(shù)一下蜂蜜的保健作用，多了解對(duì)日常有幫助喲

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2016-12-29

鴿子大補(bǔ),揭曉鴿子的營(yíng)養(yǎng)功效

鴿子大補(bǔ),揭曉鴿子的營(yíng)養(yǎng)功效

研究證明，鴿肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，既是名貴的美味佳肴，又是高級(jí)滋補(bǔ)佳品。乳鴿肉質(zhì)細(xì)嫩，營(yíng)養(yǎng)十分豐富，據(jù)現(xiàn)代科學(xué)分析，其中優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量可達(dá)21%至22%，而脂肪含量比雞肉低，只占1%至2%，還富含人體最需要的各種氨基酸，總量可達(dá)97%，并且很容易被人體消化吸收。除此之外，鴿子還有哪些功效呢？

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2016-06-06

燕麥片的食療功效,如何正確的食用

燕麥片的食療功效,如何正確的食用

燕麥片是由燕麥粒軋制而成，是一種常食用的養(yǎng)生保健品，有降血脂、降血糖、高飽腹的效果。燕麥片既然有這么多的好處，那么你真的食用對(duì)了嗎？如何正確的食用？今天本文就來(lái)給大家講解燕麥片的食療功效以及食用方法

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2016-08-02

健康養(yǎng)生品,黑蒜的功效與作用

健康養(yǎng)生品,黑蒜的功效與作用

黑蒜就是由新鮮蒜發(fā)酵而成，是比較較風(fēng)靡的一種保健食品，在世界各地都非常受歡迎。很多人都沒(méi)聽說(shuō)過(guò)黑蒜，今天本文就給大家細(xì)數(shù)黑蒜的功效與作用

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2017-01-16

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