常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生
當(dāng)前位置:
問(wèn)

脾虛的食療方法

2022-04-08 3232次瀏覽

病情描述:

我老公經(jīng)常熬夜,長(zhǎng)時(shí)間便秘,醫(yī)生說(shuō)是脾胃虛,建議食療,脾虛的食療方法有哪些?

醫(yī)生回答(1)
王海軍副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第三醫(yī)院

脾虛的食療方法主要是通過(guò)食補(bǔ)有效的來(lái)改善脾虛。生活中常吃的小米飯,對(duì)于健脾有非常好的效果,還可以多吃溫或含淀粉類(lèi)食物,如土豆、山藥、胡蘿卜、南瓜、蓮藕等。還可以適量搭配肉類(lèi)如瘦肉、牛肉、牛肚。脾虛患者避免吃,寒涼食物,寒涼容易導(dǎo)致刺激脾胃,反而會(huì)加重脾胃的濕氣。

2022-04-08 14:58

專(zhuān)家科普視頻推薦精選問(wèn)答