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問(wèn)

豆奶的功效與作用

2022-04-29 9320次瀏覽

病情描述:

我奶奶特別喜歡喝豆奶,家里人害怕?tīng)I(yíng)養(yǎng)不夠,想問(wèn)問(wèn)豆奶的功效與作用是啥?

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

豆奶可以為身體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng),還能夠起到強(qiáng)身健體,保持細(xì)胞活力的功效。因?yàn)槎鼓讨泻写蠖沽字?,可以提高腦力和增強(qiáng)記憶力,還能預(yù)防老年癡呆。另外,還含有豐富的纖維素,還可以刺激胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化和排便,還能降低膽固醇,可有效預(yù)防心腦血管等疾病的作用。

2022-04-22 09:37

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