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血糖高的可以吃無糖燕麥片嗎

2022-05-11 8287次瀏覽

病情描述:

今天家人買了些無糖燕麥片,我的血糖有點(diǎn)高,我想知道血糖高的可以吃無糖燕麥片嗎?

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

血糖高的患者可以吃無糖燕麥片。麥片中含有比較豐富的營養(yǎng)物質(zhì),膳食纖維含量也比較高,能夠幫助降低人體中的膽固醇含量,而且還有助于降糖。而無糖的燕麥片可降低糖分的攝入量,通常不會(huì)對血糖造成較大影響,是比較適合血糖高的患者食用的。患者平時(shí)要保持低糖、低脂飲食,還可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),幫助控制血糖。

2022-05-11 13:53

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