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血糖高吃西紅柿和南瓜可以嗎

2022-05-14 7623次瀏覽

病情描述:

我的血糖有點(diǎn)高,今天家人買(mǎi)了些西紅柿和南瓜,準(zhǔn)備做菜吃,我想知道血糖高吃西紅柿和南瓜可以嗎?

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

一般情況下,血糖高的患者是不建議吃南瓜的,但可以適量吃些西紅柿。南瓜的血糖生成指數(shù)比較高,使用后會(huì)使患者在短時(shí)間內(nèi)快速升高血糖。而西紅柿屬于低糖食物,里面的碳水化合物含量不多,脂肪、蛋白質(zhì)的含量也比較少,血糖高的患者食用后不會(huì)對(duì)身體提供太多熱量,通常也不會(huì)出現(xiàn)比較明顯的血糖波動(dòng)。

2022-05-14 09:58

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