抑郁癥的飲食療法
2022-09-14 2098次瀏覽
奶奶得抑郁癥半年了，想知道抑郁癥的飲食療法有哪些？
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
抑郁癥在飲食上應(yīng)該多元化，多吃些肉類、奶制品、豆類、水產(chǎn)品，以及蔬菜水果。在主食上可以選擇谷薯類，或者全谷物等粗纖維的食物。要避免吃過甜的食物，可能會導(dǎo)致糖尿病、肥胖等。除了在飲食上進(jìn)行調(diào)理外也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如避免熬夜、過度勞累等，還要多參加室外活動。
2022-09-14 11:46
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問小孩發(fā)燒了一直哭怎么辦
答小孩發(fā)燒伴隨持續(xù)哭鬧是一種常見的情況，需要考慮多種因素來處理。 1. 體溫管理：發(fā)燒可能導(dǎo)致不適感，進(jìn)而引發(fā)哭鬧。使用適當(dāng)?shù)耐藷幬?，如對乙酰氨基酚或布洛芬，可有效降低體溫，并緩解因發(fā)熱引起的不適。然而，藥物的使用應(yīng)遵循說明書或醫(yī)囑，以確保安全。 2. 舒適環(huán)境：確保小孩所在環(huán)境溫度適中，避免過熱或過冷。為小孩提供舒適的臥具和充足的水分，有助于減輕因發(fā)熱引起的哭鬧。適度的物理降溫，如溫水擦拭，也可幫助降低體溫。 3. 檢查其他癥狀：持續(xù)哭鬧可能與其他癥狀相關(guān)，如感染或不適。檢查是否有其他伴隨癥狀，如嘔吐、腹瀉或皮疹。如果發(fā)燒和哭鬧持續(xù)時(shí)間較長或癥狀加重，建議及時(shí)就醫(yī)。
2024-07-19
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問小孩發(fā)燒一直不退怎么辦
答當(dāng)小孩發(fā)燒老不退時(shí)。應(yīng)該采取一些措施，以便控制發(fā)燒。要給小孩喝大量的溫水，以幫助維持體溫，并增加尿量，以減少體內(nèi)毒素的排泄。也可以遵醫(yī)囑使用藥物，例如抗生素，鎮(zhèn)痛劑或抗炎藥，以控制發(fā)燒。此外，用冷毛巾敷額頭，或用溫水擦拭身體，有助于散熱。若癥狀持續(xù)不變或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。
2023-06-30
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問小孩一直哭鬧不停怎么回事
答小孩一直哭鬧不停可能是由多種因素引起的。可能是生理性需求未得到滿足，如饑餓、尿布濕了或身體不適。心理因素也可能導(dǎo)致哭鬧，如孩子感到孤獨(dú)、害怕或焦慮。此外，環(huán)境因素如環(huán)境過于嘈雜或陌生也可能使孩子不安。家長應(yīng)細(xì)心觀察孩子的需求，及時(shí)滿足生理需求，同時(shí)給予孩子足夠的關(guān)愛和陪伴，創(chuàng)造安靜舒適的環(huán)境，幫助孩子平復(fù)情緒。
2024-02-04
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問小孩發(fā)燒了該怎么辦
答兒童發(fā)燒，如果體溫低于38.5°，可以選擇物理降溫，父母可以用干凈的毛巾蘸取溫水為孩子擦拭身體，水溫最好保持在三十?dāng)z氏度左右，每次擦拭的時(shí)間不少于二十分鐘；如果體溫超過38.5°，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)兒童的身高、體重，選擇合適的退燒藥。
2023-02-09
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問小孩發(fā)燒怎么辦
答小孩發(fā)燒時(shí)，先要測量體溫，若體溫低于38.5℃，可物理降溫，如用溫水擦拭身體、貼退熱貼等。同時(shí)，讓孩子多喝水，保持室內(nèi)通風(fēng)。若體溫持續(xù)上升或超過38.5℃，需及時(shí)服用退燒藥，并觀察孩子的精神狀態(tài)和體溫變化。若癥狀未緩解或持續(xù)加重，應(yīng)立即就醫(yī)，以免延誤病情。
2023-06-27
