出現心悸心慌怎么辦

如果出現心悸、心慌的情況，就要了解自己的身體狀況，保證之后的日常感情，防止病情復發(fā)。不管發(fā)生什么事，都不要急躁，不要讓感情波動太大，不要給自己施加太多壓力，讓自己在精神上放松下來。日常堅持小幅度運動，保證身體抵抗力，避免繁重體力勞動，不能吸煙飲酒，不能改掉這個習慣的，要適當控制吸煙飲酒方面，盡量不抽煙喝酒。