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社交恐懼癥好的了嗎

2023-02-09 8755次瀏覽

病情描述:

剛上研究生的時,當眾講話緊張,與女同學幾乎沒有閑聊,后來知道了這個叫社交恐懼癥,社交恐懼癥好的了嗎?

醫(yī)生回答(1)
朱剛主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

通常情況下,社交恐懼癥是能夠治好的。這些輕度的社交恐懼癥的人,可能更多的是會選擇行為療法,在行為療法的過程中,可以選擇系統(tǒng)脫敏療法,也可以選擇暴露療法。系統(tǒng)脫敏療法可能大家更能接受一些,因為它是從低緊張程度的社交環(huán)境逐步過渡到高緊張程度的社交環(huán)境。

2023-02-09 10:26

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