月經(jīng)期間為什么不能吃芒果

生理期不能吃芒果的主要原因是芒果有一定的止血作用，可能會導(dǎo)致盆腔血液循環(huán)不良，導(dǎo)致月經(jīng)周期縮短，月經(jīng)量減少。同時，芒果是涼爽的，吃得太多可能會導(dǎo)致宮寒和痛經(jīng)。女性在月經(jīng)期間的抵抗力相對較弱，這可能會引起過敏反應(yīng)。然而，月經(jīng)期間不吃芒果并不是絕對的，體質(zhì)好的可以適當?shù)爻悦⒐?。生理期最好吃些溫?zé)嵋紫氖澄?，多喝紅糖和姜水，注意保暖。