尿酸高能吃開心果嗎

對(duì)于高尿酸血癥患者來說，吃開心果是不推薦的。由于開心果含有豐富的果糖，會(huì)增加血清尿酸水平。另外，開心果中的鈉含量也很高，會(huì)增加血液中的水分，進(jìn)而增加腎臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致尿酸的洗滌和排泄減少，使尿酸停留在血液中，繼而升高尿酸水平。因此，對(duì)于高尿酸血癥患者來說，最好不要吃開心果。可以替代性地選擇果蔬、低脂肪奶制品等低糖飲食，增加飲水量以及鍛煉身體，加快血清尿酸的洗滌排泄，以低尿酸的水平有效控制血清尿酸的升高。