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火龍果的功效與作用及營養(yǎng)

2023-07-12 11874次瀏覽

病情描述:

聽朋友說吃火龍果能幫助減肥,請問火龍果的功效與作用及營養(yǎng)有哪些?

醫(yī)生回答(1)
王磊副主任醫(yī)師

浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

火龍果有許多營養(yǎng)成分,其中包括維生素A、C和E,以及鉀、鈣、鎂、鐵、鋅和纖維素?;瘕埞缓~酸,可以有助于預防維生素B9缺乏引起的出血性疾病。還富含抗氧化劑,有助于預防疾病?;瘕埞淖饔煤芏?,可以幫助改善記憶力,減少抑郁和焦慮,提高免疫力,促進腸道健康,促進消化,改善肝臟功能,減少慢性疼痛,緩解貧血,降低患糖尿病的風險,減少腫瘤發(fā)生的風險。

2023-07-12 10:28

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