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喝紅茶會(huì)上火嗎

2024-05-28 3164次瀏覽

病情描述:

最近喝了很多紅茶,會(huì)上火嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

喝紅茶是否會(huì)上火,與紅茶的制作工藝、飲用量以及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。1、紅茶作為全發(fā)酵類茶,制作過程中涉及發(fā)酵、干燥、烘焙等工序,這些過程可能因高溫或自身產(chǎn)熱而帶來(lái)一定的火氣。特別是剛烘焙好的紅茶,火氣可能稍高。2、紅茶內(nèi)含有較高的茶堿,適量飲用紅茶有助于生津、利尿、促進(jìn)食欲等。但長(zhǎng)期大量飲用或高濃度飲用,可能會(huì)加重體內(nèi)的熱氣,導(dǎo)致內(nèi)火旺盛,即所謂的上火。3、紅茶屬于溫性茶,對(duì)大部分人群有益。但對(duì)于本身就處于上火或容易上火的人群,飲用紅茶可能會(huì)加重上火癥狀。

2024-05-28 16:30

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