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剩菜剩飯的危害有什么

2024-05-28 1048次瀏覽

病情描述:

家里過年留下來了很多剩菜剩飯,好幾天了家里人一定要吃,請問剩菜剩飯的危害有什么?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

剩飯剩菜的危害不容忽視,主要體現(xiàn)在以下幾個方面:1、剩菜剩飯若保存不當,易滋生細菌,導(dǎo)致食物中毒。尤其是在高溫環(huán)境下,細菌繁殖速度加快,食用未充分加熱的剩菜剩飯,可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。2、剩菜剩飯放置時間過長,其中的營養(yǎng)成分如維生素C、維生素B族等水溶性維生素會大量流失,長期食用易造成營養(yǎng)不良,影響身體健康。3、剩菜剩飯在反復(fù)加熱過程中,其中的淀粉等成分可能發(fā)生變化,不易被消化,增加患胃病的風險。

2024-05-28 15:40

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