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腱鞘炎怎么緩解

2024-05-30 8389次瀏覽

病情描述:

最近手很痛,被確診了腱鞘炎,請問腱鞘炎怎么緩解?

醫(yī)生回答(1)
徐帥主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

腱鞘炎是一種常見的運(yùn)動(dòng)損傷,它可以通過以下幾種方法來緩解:1、休息:受傷后應(yīng)立即停止活動(dòng),以減輕疼痛和損傷,并避免進(jìn)一步損傷。2、冰敷:冰敷可以幫助減少炎癥和降低疼痛??梢詫⒈虮鶋K放在受傷的肌肉上,每次15-20分鐘,每天2-3次。3、藥物治療:藥物治療可以幫助減輕炎癥和疼痛,包括非甾體類抗炎藥(NSAIDs)和抗生素。4、物理治療:物理治療可以幫助減少疼痛和恢復(fù)肌肉功能,包括超聲波,電療,熱療,拉伸和節(jié)律按摩等。

2024-05-30 16:55

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