常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生
當(dāng)前位置:
問(wèn)

怎么治療肝火旺

2023-10-26 2771次瀏覽

病情描述:

怎么治療肝火旺?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

肝火旺的治療:1、肝火旺者應(yīng)適當(dāng)減少高熱量食物,如含油膩的食品,辛辣、刺激性的食物,過(guò)熱的食物,以及腌制、熏制的食物,增加清淡、溫和的食物,如素菜、粥類(lèi)、湯類(lèi)等。2、肝火旺者應(yīng)盡量減少熬夜,保持良好的睡眠,改善工作和學(xué)習(xí)壓力,保持良好的心態(tài),戒煙酒,減少暴飲暴食,多運(yùn)動(dòng),保持良好的體質(zhì)。

2024-05-07 15:38

專(zhuān)家科普視頻推薦精選問(wèn)答