姜湯怎么熬才能治療感冒
2024-06-11 7055次瀏覽
我最近感冒很?chē)?yán)重，有些風(fēng)寒，我聽(tīng)說(shuō)姜湯可以驅(qū)寒，想問(wèn)一下姜湯一般怎么熬才能治療感冒，有什么要注意的嗎？
福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院
姜湯得熬制方法：選用新鮮的生姜，洗凈后切片或剁碎，因?yàn)樾迈r生姜的藥效和熱量最為旺盛。將姜片或姜末放入鍋中，加入適量的水，大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮2-3分鐘，避免過(guò)度煮沸導(dǎo)致藥效流失。如果想要增強(qiáng)效果，可以加入蔥白、紅糖、大棗等食材，其中蔥白和生姜一樣具有辛辣味，能驅(qū)寒止吐；紅糖則能散寒活血、暖胃健脾。
煮好后，趁熱飲用，并盡量讓身體發(fā)汗，這樣能夠更好地驅(qū)散風(fēng)寒，緩解感冒癥狀。姜湯只適用于風(fēng)寒感冒，對(duì)風(fēng)熱感冒則不適用。在熬制和飲用過(guò)程中，應(yīng)根據(jù)患者的體質(zhì)和病情適量調(diào)整食材和飲用量。
2024-06-11 10:12
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2024-07-11
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2024-11-14
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2023-12-13
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2024-10-08
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問(wèn)孕婦能吃橘子嗎
答孕婦能吃橘子，但需適量。 橘子營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素C、檸檬酸、蘋(píng)果酸及膳食纖維等成分，適量食用有助于緩解孕吐、預(yù)防便秘、促進(jìn)食欲、增強(qiáng)免疫力，并對(duì)胎寶寶的腦細(xì)胞、骨骼、牙齒發(fā)育有益。 但是橘子中含糖量較高，過(guò)量食用可能導(dǎo)致維生素C攝入過(guò)多、尿酸升高、腹瀉、牙齒敏感等問(wèn)題，甚至可能誘發(fā)妊娠期糖尿病。 因此，建議孕婦每天吃1-2個(gè)橘子即可，并注意選擇新鮮、清洗干凈并去除外皮的橘子食用。
2024-07-08
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問(wèn)孕婦可以吃橘子嗎
答橘子中含有豐富的維生素，其中維生素A能夠增強(qiáng)人體在黑暗環(huán)境中的視力和治療夜盲癥。孕婦可以吃橘子，吃些橘子對(duì)孕婦是有好處的，不過(guò)也需要控制食用量，每天吃2-3個(gè)橘子就能滿足一個(gè)人一天對(duì)維生素C的需要量。若食用過(guò)多，過(guò)量的攝入維生素C時(shí)，體內(nèi)代謝的草酸會(huì)增加，易引起尿結(jié)石，腎結(jié)石。此外，吃太多則會(huì)患有胡蘿卜素血癥，皮膚呈深黃色，如同黃疸一般。若因吃太多橘子造成皮膚變化，只需要停吃一段時(shí)間就能讓膚色出現(xiàn)恢復(fù)正常。希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助，祝您生活愉快。
2020-10-21
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問(wèn)孕婦能喝橘子水嗎
答孕婦能喝橘子水，但是要看孕婦的具體情況，有些情況是不能喝橘子水的。食用橘子水，首先要考慮到橘子水的營(yíng)養(yǎng)成分，橘子水是一種富含維生素C的果汁，維生素C對(duì)孕婦的身體有很多好處，能夠幫助孕婦增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)胎兒的正常發(fā)育，但是橘子水的酸性也會(huì)影響到孕婦的腸道，橘子水中含有較多的糖，如果孕婦食用過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致血糖升高，而孕婦的血糖變化比較敏感，有可能引發(fā)糖尿病，所以孕婦在選擇橘子水時(shí)要小心，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用。
2023-12-12
