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紫蘇泡水喝的功效和副作用

2024-06-17 5253次瀏覽

病情描述:

我最近老是在咳嗽,就是有點(diǎn)不舒服,聽(tīng)說(shuō)可以用紫蘇泡水喝,想問(wèn),紫蘇泡水喝的功效和副作用是什么?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

紫蘇泡水喝具有多種功效,包括理氣健脾、散寒解表、化痰止咳、潤(rùn)腸通便和解毒等。其辛溫發(fā)散的特性能夠改善脾胃氣滯、胸悶嘔吐等癥狀,同時(shí)有助于緩解風(fēng)寒感冒帶來(lái)的不適,改善咳嗽、咳痰、氣喘等問(wèn)題。紫蘇富含的膳食纖維能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有助于緩解便秘問(wèn)題。飲用紫蘇水也存在一定的副作用。長(zhǎng)期過(guò)量飲用可能損耗氣血,使身體虛弱。對(duì)紫蘇過(guò)敏者可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、皮膚瘙癢等過(guò)敏反應(yīng)。紫蘇中的草酸可能與鈣、鋅結(jié)合形成結(jié)石,對(duì)于腎結(jié)石患者應(yīng)慎用。對(duì)于特定疾病如肝火旺盛者,飲用紫蘇水可能加重病情。在飲用紫蘇水時(shí),應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和醫(yī)生建議適量飲用。

2024-06-17 17:08

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