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早上睡醒口干舌燥怎么回事

2024-06-19 16475次瀏覽

病情描述:

我今天早上醒來(lái)感覺嘴里有點(diǎn)干,喝了好多水也沒用,我想知道早上睡醒口干舌燥到底是怎么回事?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

早上睡醒口干舌燥可能由多重因素導(dǎo)致:
1.環(huán)境因素,如氣候干燥或室內(nèi)暖氣導(dǎo)致空氣濕度低,加之夜間機(jī)體水分消耗而未及時(shí)補(bǔ)充,從而引發(fā)口干舌燥;
2.個(gè)人因素,比如睡姿不佳如張嘴呼吸,導(dǎo)致口腔水分蒸發(fā)過(guò)快;
3.健康因素,包含疾病如糖尿病、口腔疾病、胃腸疾病等,都可能導(dǎo)致睡醒后口腔干燥。
4.其他因素:飲食不當(dāng)如睡前攝入過(guò)多高鹽食物、鼻塞以及體內(nèi)津液不足等也是可能的原因。
為改善此癥狀,建議保持室內(nèi)濕度、調(diào)整睡姿、保持健康飲食,并針對(duì)潛在疾病進(jìn)行適當(dāng)治療。

2024-06-19 11:20

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