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去肝火的茶有哪些

2024-06-21 8557次瀏覽

病情描述:

我最近肝火比較大,口干,大便也干燥,想喝些茶調(diào)理,請問去肝火的茶有哪些呢?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

去肝火的茶品豐富多樣,其中菊花茶以其獨特的清香和清涼口感,成為降肝火的佳選。菊花茶不僅具有清熱去火、解毒明目的功效,還能舒緩緊張情緒,幫助改善睡眠質量。綠茶富含茶多酚,能有效清除體內(nèi)自由基,降低肝火,同時提神醒腦。決明子茶則以其清肝明目、潤腸通便的特點,受到廣泛好評。蒲公英茶能夠清熱解毒、利尿消腫,對改善肝火旺盛的癥狀有顯著效果。這些茶品在飲用時需注意適量,過量飲用可能導致不適。保持良好的生活習慣和情緒狀態(tài),也是降低肝火的關鍵。患者如有疑慮建議及時就醫(yī)咨詢。

2024-06-21 10:44

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