柚子皮的功效和作用
2024-06-29 15223次瀏覽
最近老是有咳喘的現(xiàn)象，朋友說可以吃一些柚子皮，想知道柚子皮的功效和作用是什么？
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
柚子皮具有多種功效和作用，主要包括：
1.止咳化痰：柚子皮能鎮(zhèn)咳祛痰、理氣化瘀，對體熱干咳、痰液浮白等癥狀有一定緩解作用。柚子皮中的柚皮甙等成分有助于呼吸道分泌物的稀釋，促進痰液排出。
2.促進消化：柚子皮中的天然芳香類物質(zhì)和揮發(fā)油能提味增鮮，去除油膩，并加快脂肪的分解與代謝，有助于促進消化和身體代謝。
3.保護心血管：柚子皮中的柚皮甙能提高血管通透性，增加血管彈性，降低血液膽固醇，預防血小板凝結(jié)，對心血管健康有益。
4.延緩衰老：柚子皮富含抗氧化物質(zhì)，如柚皮甙和蘆丁，能清除體內(nèi)自由基，延緩衰老過程。
5.殺菌消炎：柚子皮中的植物酸等成分具有殺菌消炎作用，可用于緩解腳癢、腳臭等癥狀。
2024-06-29 17:32
-
2025-02-07
-
問苦瓜可以降尿酸嗎
答苦瓜可以在一定程度上輔助降低尿酸，但并不能完全治療高尿酸癥狀?？喙现械目喙纤鼐哂薪笛?、降尿酸的功效，適量食用有助于促進尿液排泄，減少尿酸堆積。但苦瓜并不能替代藥物治療，對于尿酸高的患者，還需在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療。同時，保持健康的生活習慣和飲食習慣，也是控制尿酸水平的重要措施。
2023-07-03
-
問尿酸高可以吃苦瓜嗎
答關于是否可以吃苦瓜，由于有高尿酸的情況，相關的醫(yī)學專家們普遍持謹慎態(tài)度，建議不要僅僅憑 偏好來決定是否吃苦瓜。因為苦瓜本身含有大量的水分，會降低血清尿酸小于正常范圍，但其中的卵磷脂會增加血清尿酸，這會增加高尿酸的風險。此外，苦瓜中的果膠可以抑制尿酸的排泄，也會增加尿酸水平，因此會對高尿酸患者造成不利影響。建議高尿酸患者在前，可以先咨詢醫(yī)生，以確保相關的飲食安全，以及了解飲食中的苦瓜的量是否可以接受。
2023-03-30
-
問苦蕎茶可以降尿酸嗎
答苦蕎茶對于降低尿酸是有一定幫助的，因為它含有豐富的鞣酸和類黃酮，這些物質(zhì)對于抑制酸性尿酸的合成及分解尿酸有著很大的作用。此外，苦蕎茶中含有的果酸及膳食纖維，可以改善尿酸的排泄，增加腹瀉尿量，減少尿酸在腎臟中的吸收，釋放尿酸，從而降低尿酸濃度。因此，苦蕎茶可以作為一種輔助手段，幫助降低尿酸濃度。但是，要想達到有效降低尿酸的作用，最好還是與醫(yī)生商量，按照醫(yī)生指示服用藥物，并且保持健康的生活方式。
2023-03-30
-
問木瓜可以降尿酸嗎
答木瓜具有良好的營養(yǎng)價值，多吃木瓜有助于改善身體的健康狀況。它富含抗氧化劑、維生素、礦物質(zhì)和多酚類物質(zhì)，對降低尿酸也有幫助。尿酸是尿液中含量較高的有毒物質(zhì)，它可與血液中的蛋白質(zhì)結(jié)合生成尿酸蛋白，堆積在關節(jié)內(nèi)引起炎癥，從而使關節(jié)無法正?；顒?，從而形成痛風。木瓜中含有大量的果酸和多酚類物質(zhì)，具有良好的抗氧化作用，可以抑制人體對尿酸的吸收，減少尿酸的排泄，從而降低尿酸的水平，從而達到預防和治療痛風的目的。此外，木瓜還有利尿作用，可以增加尿液的排放量，促進尿液中尿酸的排出，并有助于減少尿酸在血液中的含量?？傊竟嫌兄诮档湍蛩?，但應注意木瓜中糖分含量較高，如果有糖尿病的情況，需要調(diào)整飲食，以免增加血糖升高的危險。
2023-03-29
-
問苦瓜降血糖嗎
答苦瓜確實具有降血糖的作用?？喙现泻锌喙宪蘸涂喙纤?，這些成分能健脾開胃，增進食欲。同時，苦瓜中還含有類似胰島素的物質(zhì)，有助于降低血糖。此外，苦瓜中的膳食纖維和果膠能加速膽固醇在腸道內(nèi)的代謝，降低膽固醇含量。對于血糖高的人群，建議在醫(yī)生指導下合理食用苦瓜。
2024-05-15
