感冒咳嗽吃什么水果

感冒咳嗽時，選擇水果需根據(jù)感冒類型來定。
若為寒性感冒，可選擇溫熱性質(zhì)的水果，如榴蓮、櫻桃、荔枝等，以溫補身體。而熱性感冒則宜吃偏寒性水果，如西瓜、獼猴桃、香蕉等，以清熱降火。
梨是感冒咳嗽時常見的推薦水果，因其具有清熱化痰、潤肺止咳的功效，可生吃或加冰糖熬制食用。此外，蘋果、橙子等富含維生素C的水果也有助于提升免疫力，促進感冒康復(fù)。
選擇水果時應(yīng)以新鮮、應(yīng)季、適量為原則，并根據(jù)個人體質(zhì)和感冒類型合理搭配。