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痛經(jīng)怎么辦快速止痛

2024-07-08 239次瀏覽

病情描述:

每個月的月經(jīng)期真的讓我很痛苦,主要是我痛經(jīng)。想問醫(yī)生,痛經(jīng)怎么辦快速止痛?

醫(yī)生回答(1)
趙曉東主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

痛經(jīng)時,可以采取以下幾種快速止痛的方法:
1.熱敷:使用熱水袋或暖寶寶放在肚臍周圍,通過熱敷來緩解子宮的痙攣和疼痛。
2.喝生姜紅糖水:生姜具有消炎、鎮(zhèn)痛的作用,而紅糖則能補血暖身,兩者結(jié)合能有效緩解痛經(jīng)。
3.適當休息:通過休息來減輕身體的疲勞感,也有助于緩解痛經(jīng)。
4.按摩和推拿:可以用雙手掌互相摩擦至發(fā)熱后,順時針方向按摩臍下小腹部,或者點揉足三里、三陰交等穴位,以緩解疼痛。
5.服用止痛藥:如果疼痛難以忍受,可以在醫(yī)生指導下服用布洛芬等非甾體類抗炎藥來緩解疼痛。
如果痛經(jīng)癥狀嚴重或持續(xù)不減,建議及時就醫(yī)。

2024-07-08 10:41

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