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孕晚期血糖高可以吃莜面嗎

2024-07-08 17275次瀏覽

病情描述:

我老婆昨天去檢查說是血糖有點偏高,雖然情況不太嚴重,但需要控制飲食,請問孕晚期血糖高可以吃莜面嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

孕晚期血糖高的孕婦可以適量食用莜面。莜面作為粗糧,含有豐富的膳食纖維、蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,對孕婦和胎兒的健康都有益。膳食纖維可以幫助控制血糖水平,因為它可以減緩食物在腸道中的消化速度,從而避免血糖急劇升高。此外,莜面中的膳食纖維還有助于促進腸道蠕動,預(yù)防便秘等腸道問題。需要注意的是,雖然莜面有助于控制血糖,但并不意味著可以無限制地食用。孕婦在食用時應(yīng)控制量,避免攝入過多導(dǎo)致血糖波動。同時,孕婦還應(yīng)根據(jù)自身情況和醫(yī)生建議,制定合適的飲食計劃,保持血糖的穩(wěn)定。

2024-07-08 14:47

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