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高血壓不宜吃6種水果

2024-07-11 127次瀏覽

病情描述:

我自己有高血壓的情況一年多了,平常醫(yī)生讓我多注意飲食,想問醫(yī)生,高血壓不宜吃6種水果是哪些?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

高血壓患者在選擇水果時需要考慮其糖分和鉀含量,以下六種水果可能是高血壓患者需要注意的:
1. 香蕉:香蕉富含鉀,有助于降低血壓,但對于腎功能不全的高血壓患者,過量攝入可能加重腎臟負擔(dān)。
2. 椰子:椰子肉含有較高的飽和脂肪和熱量,過量食用可能影響心血管健康。
3. 葡萄:葡萄糖分較高,過多食用可能引起血糖升高,對合并糖尿病的高血壓患者尤其需要注意。
4. 菠蘿:菠蘿含有生物酶,可能影響某些藥物的吸收,同時其鉀含量也不低。
5. 棗:新鮮棗子糖分較高,干棗更是如此,過量食用可能不利于血糖控制。
6. 芒果:芒果含有果糖,對于需要控制糖分攝入的高血壓患者,應(yīng)適量食用。
注意,高血壓患者在飲食上應(yīng)遵循低鹽、低脂、低糖的原則,多吃富含維生素和纖維的水果,如蘋果、橙子等,并在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。

2024-07-11 16:51

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