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一直放屁是什么原因引起的

2024-07-12 436次瀏覽

病情描述:

我這段時(shí)間老是放屁,吃多了容易放屁,不吃也會(huì),怕自己有問題,想問一下,一直放屁是什么原因引起的?

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

一直放屁的原因可能涉及多個(gè)方面:
1、飲食習(xí)慣:攝入過多易產(chǎn)氣的食物,如紅薯、洋蔥、豆類等,這些食物在消化過程中會(huì)產(chǎn)生大量氣體,導(dǎo)致放屁增多。
2、消化問題:功能性消化不良、腸易激綜合征等消化系統(tǒng)疾病,以及暴飲暴食、進(jìn)食過快等不良飲食習(xí)慣,都可能影響腸道功能,增加放屁次數(shù)。
3、腸道菌群失調(diào):腸道菌群失衡,有益菌減少,有害菌增多,可能導(dǎo)致食物在消化前產(chǎn)生氣體,從而引發(fā)放屁。
若放屁增多伴隨腹痛、腹瀉、腹脹等不適癥狀,或癥狀持續(xù)不減,建議及時(shí)就醫(yī)。調(diào)整飲食習(xí)慣,減少易產(chǎn)氣食物的攝入;保持飲食均衡,多吃富含膳食纖維的食物;適當(dāng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)腸道蠕動(dòng);保持情緒穩(wěn)定,避免過度緊張焦慮。

2024-07-12 11:47

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