感冒了怎么辦才好得快

感冒了想好得快，可以采取以下措施：
1.注意休息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高免疫功能，促進(jìn)恢復(fù)。
2.改善飲食：多攝入蛋白質(zhì)及維生素含量豐富的食物，如瘦肉、魚肉、牛奶、蘋果等，并保持足夠的飲水量，每天1500-2500毫升，以加快新陳代謝。
3.物理治療：如熱敷鼻子、生理鹽水沖洗鼻腔等，有助于緩解鼻塞等癥狀。
4.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，選用板藍(lán)根顆粒、抗病毒顆粒等藥物，緩解頭痛、發(fā)熱、咳嗽等癥狀。
5.預(yù)防并發(fā)癥：注意自身保暖，避免病情加重或引發(fā)其他并發(fā)癥。