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痛風(fēng)病人可以吃燕麥嗎

2024-07-17 13186次瀏覽

病情描述:

我自己很喜歡吃燕麥片,但是最近痛風(fēng)發(fā)作了,不曉得會不會有事,想問,燕麥痛風(fēng)病人可以吃嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

痛風(fēng)病人可以吃燕麥。燕麥作為一種粗糧,富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),且其嘌呤含量相對較低,因此痛風(fēng)病人適量食用燕麥不會對病情產(chǎn)生不利影響。燕麥中的膳食纖維有助于促進(jìn)消化和胃腸蠕動,改善便秘情況。此外,燕麥還有助于降低膽固醇、控制血糖等,對痛風(fēng)病人也有一定的益處。但需要注意的是,痛風(fēng)病人在食用燕麥時應(yīng)適量,避免過量攝入導(dǎo)致熱量和糖分過高,影響身體健康。同時,也應(yīng)注意飲食的均衡和多樣化,避免單一食物攝入過多。

2024-07-17 15:11

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