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冠心病的注意事項

2024-07-18 486次瀏覽

病情描述:

我自己得了冠心病,在日常生活都需要非常注意,醫(yī)生啊我想問,冠心病的注意事項有哪些?

醫(yī)生回答(1)
王欣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

冠心病患者需注意以下幾點(diǎn):
1.情緒管理:避免生氣、發(fā)怒,情緒波動大會引起心律不齊、血壓升高,誘發(fā)心絞痛或心肌梗死。
2.適量運(yùn)動:根據(jù)自身情況適量運(yùn)動,避免超負(fù)荷運(yùn)動,以防心腦血管急劇缺血、缺氧。
3.飲食調(diào)節(jié):清淡飲食,多攝入新鮮水果、蔬菜和富含纖維素的食物,避免暴飲暴食和油膩、辛辣食物,同時戒煙戒酒。
4.保暖防寒:注意防寒保暖,避免嚴(yán)寒和炎熱對身體的刺激,減少外出,保持適4宜的室溫。
5.規(guī)律作息:保證充足睡眠,避免熬夜和過度勞累,合理安排作息時間。

2024-07-18 16:53

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