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尿失禁怎么辦

2024-08-12 151次瀏覽

病情描述:

我現(xiàn)在感覺(jué)自己有點(diǎn)尿失禁,這種應(yīng)該怎么辦???

醫(yī)生回答(1)
曹志強(qiáng)副主任醫(yī)師

中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院

尿失禁的解決方法有以下幾種:

1、生活方式調(diào)整:如果是輕度至中度的尿失禁,可以通過(guò)生活方式的調(diào)整和鍛煉來(lái)改善,如減少咖啡因和酒精攝入,定時(shí)排尿。

2、膀胱訓(xùn)練:通過(guò)定時(shí)排尿,逐漸延長(zhǎng)排尿間隔,幫助恢復(fù)膀胱的正常功能。

3、藥物治療:使用抗膽堿能藥物來(lái)減少膀胱過(guò)度活動(dòng),或使用雌激素替代療法來(lái)緩解更年期相關(guān)的尿失禁。

4、物理治療:如骨盆底肌肉鍛煉,通過(guò)增強(qiáng)盆底肌肉的力量和協(xié)調(diào)性,改善尿道括約肌功能,從而減少尿失禁的發(fā)生。常見(jiàn)的鍛煉方式包括凝縮、放松練習(xí)和長(zhǎng)時(shí)間保持收縮練習(xí)。

5、手術(shù)治療:如果存在某些嚴(yán)重的尿失禁病例,如尿道狹窄、前列腺增生等,可以通過(guò)植入人工括約肌或進(jìn)行懸吊手術(shù),以恢復(fù)尿道和膀胱的正常功能。

2024-08-12 19:57

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