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肩周炎的快速治療方法

2024-08-23 387次瀏覽

病情描述:

肩膀疼痛、僵硬,去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)是肩周炎,應(yīng)該怎么快速緩解治療?

醫(yī)生回答(1)
陳堅(jiān)主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

肩周炎,又稱為“凍結(jié)肩”,是一種常見的肩部疾病,主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)受限。緩解肩周炎癥狀的方法:

1.藥物治療:非甾體抗炎藥如布洛芬膠囊、阿司匹林膠囊等,能有效緩解疼痛和減輕炎癥。如果疼痛嚴(yán)重,可能會(huì)建議短期使用皮質(zhì)類固醇藥物,通過注射或口服方式給予。

2.熱敷與冷敷:在肩周炎的不同階段,熱敷和冷敷都能發(fā)揮一定的作用。急性期時(shí),冷敷有助于緩解疼痛;而穩(wěn)定期時(shí),熱敷則能促進(jìn)血液循環(huán),幫助炎癥消退。

3.推拿與按摩:推拿和按摩能夠緩解肩部肌肉的緊張和痙攣,促進(jìn)局部血液循環(huán),有助于肩周炎的康復(fù)。

4.針灸與拔罐:針灸和拔罐作為中醫(yī)傳統(tǒng)療法,對(duì)肩周炎也有一定的治療效果。針灸能夠刺激穴位,調(diào)和氣血;拔罐則能疏通經(jīng)絡(luò),祛除寒濕。

5.肩部功能鍛煉:在疼痛控制的基礎(chǔ)上,進(jìn)行肩部的功能鍛煉,如旋轉(zhuǎn)、抬舉、伸展等,有助于恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍,防止肌肉萎縮。

2024-08-23 19:08

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