發(fā)燒時給寶寶吃什么蔬菜和水果好
2024-09-19 174次瀏覽
我家寶寶八個月了,最近有點(diǎn)感冒發(fā)燒,想問一下醫(yī)生發(fā)燒時給寶寶吃什么蔬菜和水果好?。?/p>
在寶寶發(fā)燒期間,要選擇合適的蔬菜和水果以補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)身體恢復(fù)。以下是一些建議的蔬菜和水果:
1、南瓜、黃瓜、西紅柿:這些蔬菜具有清熱解毒的功效,可以幫助寶寶降低體溫。
2、菠菜、萵筍、西葫蘆:這些蔬菜富含維生素和微量元素,有助于增強(qiáng)寶寶的抵抗力,促進(jìn)康復(fù)。
3、苦瓜、蘆筍、冬瓜:這些蔬菜具有清理胃腸道、排出腸道內(nèi)熱氣的作用。
4、梨:梨具有生津止渴、潤肺清熱的功效,對緩解寶寶喉嚨痛、咳嗽等癥狀有一定幫助。
5、西瓜:其能幫助補(bǔ)充因發(fā)熱而流失的水分,預(yù)防脫水。
6、香蕉:含有豐富的膳食纖維和鉀元素,有助于緩解便秘,維持寶寶正常的排泄功能。
7、蘋果泥:蘋果富含維生素C和膳食纖維,可以增強(qiáng)寶寶的免疫力,促進(jìn)病情恢復(fù)。
2024-09-19 19:34
-
2022-02-22
-
2024-11-23
-
問低血壓患者的飲食之道
答低血壓患者的飲食之道就是三餐按時,營養(yǎng)豐富,不要戒碳水,要做到蔬菜、肉、蛋和碳水均衡配比,另外多吃鈣鐵維生素等造血養(yǎng)氣血的營養(yǎng)物質(zhì),如三七燉雞、熟地黃龍骨湯、陳皮牛肉丸、紅燒帶魚等,而且減少攝入苦澀的食物,這類食物具有降壓清火的功效,不利于低血壓患者升壓。
2023-02-09
-
問高血壓患者日常飲食
答高血壓患者日常飲食需要根據(jù)血壓的穩(wěn)定程度來進(jìn)行計(jì)劃,若處于血壓平穩(wěn)的狀態(tài),可以適當(dāng)吃一些高油、高鹽等刺激性較強(qiáng)的食物,如火鍋、燒烤等;若血壓波動頻繁,最好長時間內(nèi)保持清淡飲食遵循低鹽原則,多吃芹菜、綠豆等降壓功效的食物。
2023-02-09
-
問低血壓病人的飲食搭配
答低血壓病人的飲食搭配推薦吃燉烏雞山藥排骨湯、胡蘿卜土豆燉牛腩、杏鮑菇萵筍炒肉、煎沙尖魚、鮮銀耳燉桂圓肉紅棗枸杞羹等菜品,既具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾養(yǎng)胃等功效,還可以幫助調(diào)養(yǎng)身體隱藏的病灶,低血壓患者一定要多吃飯才能發(fā)揮菜品的功效。
2023-02-09
-
問清淡飲食會降低血壓不
答清淡飲食是有利于降血壓和控制血壓穩(wěn)定的。清淡飲食不等于吃素,而是營養(yǎng)均衡和低脂飲食,通常采用快炒、清燉、白灼等蒸煮方式,遵循少油、少辣和少鹽的原則,宜多吃瘦肉、魚肉、禽類等脂肪含量相對較低的食物,每天還要控制糖分的攝入。
2023-02-09
-
問高血壓患者血壓降低多少合適
答高血壓患者血壓降低的合適范圍需要根據(jù)患者的具體情況來確定,一般來說,高血壓患者的血壓應(yīng)降至以下范圍: 1.一般高血壓患者:應(yīng)將血壓降至140/90毫米汞柱以下。這是大多數(shù)高血壓患者的初步降壓目標(biāo)。 2.65歲及以上的老年人:其收縮壓應(yīng)控制在150毫米汞柱以下,如能耐受,還可進(jìn)一步降低。 3.腦出血、腦梗死后的高血壓患者:血壓目標(biāo)一般為小于140/90毫米汞柱。 4.高血壓伴腎功能損害的患者:如微量白蛋白尿、肌酐水平輕度升高,在患者能夠耐受的情況下,可將血壓降至低于130/80毫米汞柱。
2024-07-11