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寶寶便秘怎么調(diào)理

2024-11-11 265次瀏覽

病情描述:

最近發(fā)現(xiàn)我家寶寶有一些便秘,想問(wèn)一下醫(yī)生,應(yīng)該怎么去調(diào)理?

醫(yī)生回答(1)
周小鳳副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

寶寶的消化系統(tǒng)與成人不同,更加敏感和脆弱,因此處理時(shí)應(yīng)格外謹(jǐn)慎。以下是一些調(diào)理方法:

1.調(diào)整飲食習(xí)慣:鼓勵(lì)寶寶攝入富含膳食纖維的食物,如新鮮蔬菜、水果、玉米、燕麥等。母乳喂養(yǎng)的嬰兒,若因母乳量不足導(dǎo)致便秘,應(yīng)增加乳量。人工喂養(yǎng)的嬰兒,需注意奶粉沖調(diào)比例,并在兩次喂奶之間適當(dāng)喂水。4-5個(gè)月以上的嬰兒,可逐漸添加輔食,如菜粥等。

2.建立規(guī)律排便習(xí)慣:鼓勵(lì)寶寶每天固定時(shí)間嘗試排便,幫助其建立規(guī)律的腸道反射。

3.適量運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助排便。

4.避免過(guò)度依賴(lài)瀉藥:長(zhǎng)期使用可能導(dǎo)致腸道功能減弱。如果需要藥物輔助,應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生,避免自行購(gòu)買(mǎi)和使用成人藥物。

5.腹部按摩:以肚臍為中心,順時(shí)針?lè)较驗(yàn)閷殞毎茨Ω共?,有助于促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

如果便秘持續(xù)不改善或伴有其他癥狀如腹痛、嘔吐、血便等,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

2024-11-11 19:41

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