中醫(yī)怎樣治療腱鞘炎

腱鞘炎是一種常見的手部疾病，主要表現(xiàn)為手指或手腕疼痛、腫脹和活動受限。中醫(yī)治療腱鞘炎通常采用內(nèi)外結(jié)合的方式。

1.針灸：通過刺激局部穴位，如關元、曲池、手三里、陽陵泉等，可以疏通經(jīng)絡、活血化瘀、緩解疼痛。

2.內(nèi)服中藥：如使用具有活血化瘀、消腫止痛功效的中藥，如當歸、川芎、紅花等，通過煎煮飲用或泡洗患處，以促進血液循環(huán)，緩解炎癥。

3.外敷中藥：則可以直達病所，緩解局部炎癥和疼痛，如消炎膏、傷痛膏等。

4.推拿按摩：能促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，消除局部炎癥。

5.適當?shù)墓δ苠憻挘河兄诨謴碗烨实膹椥院挽`活性，防止病情反復。

6.預防：避免長時間重復性手部動作，保持正確的姿勢，定期進行手部放松運動等。