雞肉含蛋白質(zhì)高嗎
2024-05-31 4472次瀏覽
這段時(shí)間，醫(yī)生建議我，要多吃含蛋白質(zhì)的食物，然后天天吃雞肉，請(qǐng)問(wèn)，雞肉含蛋白質(zhì)高嗎？
勝利油田中心醫(yī)院
雞肉確實(shí)是一種優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來(lái)源，對(duì)于保持身體健康至關(guān)重要。除了雞肉，也應(yīng)該多攝入其他富含蛋白質(zhì)的食物，如魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)、堅(jiān)果等，以確保蛋白質(zhì)攝入的多樣性。牛奶也是補(bǔ)充蛋白質(zhì)的良好選擇，它富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，有助于促進(jìn)身體健康。在飲食上，我們還應(yīng)注重均衡營(yíng)養(yǎng)的攝入。除了蛋白質(zhì)，新鮮的蔬菜和水果也是必不可少的，它們富含維生素、礦物質(zhì)和纖維素，有助于增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化和預(yù)防疾病。此外，保持足夠的水分?jǐn)z入也非常重要，它有助于維持身體的正常代謝和生理功能。應(yīng)該通過(guò)多樣化的飲食來(lái)確保身體獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)，以保持健康和活力。
2021-12-23 09:36
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問(wèn)外陰長(zhǎng)了很多小米粒是怎么回事
答外陰出現(xiàn)眾多小米粒狀的顆粒，背后的原因頗為復(fù)雜。一種常見(jiàn)的情形是，外陰區(qū)域的毛發(fā)較為濃密，若在日常生活中忽視了對(duì)這一區(qū)域的清潔護(hù)理，容易導(dǎo)致毛囊導(dǎo)管堵塞，從而引發(fā)毛囊炎，表現(xiàn)為外陰長(zhǎng)出類(lèi)似小米粒的顆粒。性生活的習(xí)慣也是一個(gè)重要的影響因素，長(zhǎng)期性生活紊亂，并且在性行為中沒(méi)有采取適當(dāng)?shù)姆雷o(hù)措施，很容易感染人乳頭瘤病毒。這種病毒感染會(huì)導(dǎo)致尖銳濕疣，表現(xiàn)為外陰部位長(zhǎng)出多個(gè)小顆粒，給患者帶來(lái)不適和困擾。建議患者及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行針對(duì)性治療。
2022-12-19
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問(wèn)外陰口長(zhǎng)了個(gè)肉疙瘩怎么回事
答外陰口出現(xiàn)肉疙瘩可能是一種良性的皮膚增生，如皮脂腺囊腫或脂肪瘤，它們通常生長(zhǎng)緩慢，無(wú)疼痛或不適。也有可能是感染性病變，如尖銳濕疣，這是一種由人乳頭瘤病毒（HPV）引起的性傳播疾病，常表現(xiàn)為小而柔軟的紅色或肉色疙瘩。外陰口的肉疙瘩還可能是前庭大腺囊腫，這是由于前庭大腺管阻塞、分泌物積聚而形成的。當(dāng)然，也不能排除惡性腫瘤的可能性，如外陰癌。如果發(fā)現(xiàn)外陰口有肉疙瘩，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行專(zhuān)業(yè)檢查，以明確診斷并采取相應(yīng)的治療措施。
2022-12-19
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問(wèn)外陰長(zhǎng)了個(gè)大痘硬塊是怎么回事
答外陰長(zhǎng)了個(gè)大痘硬塊，有可能是外陰纖維瘤，也有可能是皮脂腺囊腫，一般都是指前庭大腺囊腫。另外這樣的癥狀也有可能是毛囊炎或者是外陰癤腫，如果伴有壓痛的癥狀，并且生長(zhǎng)在大大陰唇以外，有可能是毛囊炎或者是外陰癤腫。外陰纖維瘤，和囊腫一般沒(méi)有疼痛反應(yīng)。
2022-05-30
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問(wèn)外陰長(zhǎng)了個(gè)大痘硬塊是怎么回事
答外陰長(zhǎng)了個(gè)大痘硬塊可能是多種原因?qū)е碌?。這種情況可能與毛囊炎、皮脂腺囊腫、濕疹或生殖器皰疹等皮膚問(wèn)題有關(guān)。當(dāng)這些皮膚問(wèn)題出現(xiàn)時(shí)，外陰部位的皮膚可能會(huì)因?yàn)檠装Y或感染而引發(fā)腫塊的形成。還需警惕尖銳濕疣等性傳播疾病的可能性，這類(lèi)疾病通常會(huì)在外陰部位出現(xiàn)疣狀增生，有時(shí)可能表現(xiàn)為硬塊狀。為了明確具體原因，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行婦科檢查。醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的癥狀和體征進(jìn)行相應(yīng)的檢查和治療建議。在治療過(guò)程中，患者需保持外陰清潔干燥，避免抓撓和刺激患處，以免加重病情。保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣也有助于促進(jìn)康復(fù)。
2024-06-13
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問(wèn)脖子上長(zhǎng)了小肉粒怎么回事
答脖子長(zhǎng)肉?？赡苁敲已?、病毒疣、淋巴結(jié)腫大、痱子和皮贅的表現(xiàn): 1、毛囊炎:毛囊炎多出現(xiàn)在頭部、面部、頸部、肩部、后背等部位，毛囊炎出現(xiàn)時(shí)，局部會(huì)有明顯瘙癢、紅腫表現(xiàn)，觸及有針刺樣疼痛，如不及時(shí)治療，可能引起深部毛囊炎或毛囊周?chē)椎葒?yán)重后果。 2、病毒疣:病毒疣多是人體免疫力低下時(shí)，感染人類(lèi)乳頭瘤病毒后，在皮膚表面出現(xiàn)的贅生物，常出現(xiàn)前胸、脖頸、后背、面部等部位。 3、淋巴結(jié)腫大:脖頸部分布著諸多淋巴結(jié)，當(dāng)咽喉、鼻炎、耳部和口腔等部位發(fā)生感染后，可刺激頸部淋巴結(jié)腫大。 4、痱子:如果是夏秋季節(jié)頸部出現(xiàn)小肉粒，且伴隨明顯瘙癢感，可能是痱子的表現(xiàn)。痱子主要是天氣潮熱環(huán)境下，頸部汗液無(wú)法順利蒸發(fā)，堆積在角質(zhì)層，堵塞汗腺導(dǎo)管后，形成的水泡樣、丘疹樣或膿包樣“小肉?！薄?5、皮贅:隨年齡增長(zhǎng)，很多人頸部都會(huì)出現(xiàn)褐色或者肉色的皮贅，且體型肥胖的人出現(xiàn)概率更大。
2024-07-13
