懷孕第288天 2026-04-13

第13次產(chǎn)檢·胎位固定·胎頭下來·準(zhǔn)備生產(chǎn)·考慮催生 從38周開始，胎位開始固定，胎頭已經(jīng)下來，并卡在骨盆腔內(nèi)，此時準(zhǔn)媽媽應(yīng)有隨時準(zhǔn)備生產(chǎn)的心理。有的準(zhǔn)媽媽到了42周以后，仍沒有生產(chǎn)跡象，就應(yīng)考慮讓醫(yī)師使用催產(chǎn)素。 胎兒發(fā)育 ? ? ?40周是寶寶降生的時候，但是也會提前或錯后兩周，如果寶寶比預(yù)產(chǎn)期推后兩周依然沒有要出生的跡象，要到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，因為胎兒過熟，有時也會有危險。40周時，原來清澈透明的羊水變得渾濁，同時胎盤功能也開始退化，到胎兒生出后胎盤即完成了使命。身體變化?? ? ?孕婦在這幾周中會感覺很緊張心情煩躁焦急等，這都是正常的，這個階段盡量夫妻雙方多談些輕松的話題。同時孕婦在這幾周中身體會越來越感到沉重，因此要注意小心活動，避免長期站立，洗澡的時候避免滑倒等?？傊煤眯菹?，密切注意自己身體的變化，隨時做好臨產(chǎn)的準(zhǔn)備。飲食建議?? ? ?巧克力，助產(chǎn)大力士!很多營養(yǎng)學(xué)家和醫(yī)生都推薦產(chǎn)婦吃巧克力，認(rèn)為它可以充當(dāng)“助產(chǎn)大力士”，這是因為，巧克力營養(yǎng)豐富，含有大量的優(yōu)質(zhì)碳水化合物，能在很短時間被消化吸收和利用，體積小，發(fā)熱多，香甜可口，吃起來很方便。因此，在臨產(chǎn)前，你可以吃幾塊巧克力，幫助分娩。