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懷孕第11周準(zhǔn)媽媽保健需知

懷孕第74天 2025-09-11

  寶寶發(fā)育  伴隨著色素沉著的不斷加深,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己身上的胎記、雀斑、新傷痕以及深色的胎痣都會(huì)跟隨著陰道、子宮頸及陰戶(hù)顏色的加深而加深。這些現(xiàn)象都是十分明顯及暫時(shí)性的?! ∶咳仗ソ獭  吨刚茍D》曰:夫嬰兒在胎,稟陰陽(yáng)五行之氣以生,臟腑百骸,氣血筋脈,其形雖具,肌體末實(shí),骨器未成,陽(yáng)氣既定,陰止未完,所以不可太飽暖以消其陰,此丹溪先生之大戒也。然兒在腹中,必藉母氣血所養(yǎng)。故母熱子熱,母寒子寒,母驚子驚,母弱子弱,所以有胎熱、胎寒、胎驚、胎弱之癥?! ?zhǔn)媽媽保健  孕婦從懷孕三個(gè)月起,應(yīng)換穿雙腳負(fù)擔(dān)小、行走方便的鞋為好。最重要的是跟要低,宜在2厘米以下,如果跟高,會(huì)增加腳和腰的負(fù)擔(dān),要選擇寬松、輕便。透氣性好的天然材料鞋,避免穿合成皮鞋或尼龍鞋等,謹(jǐn)防沉重、不透氣的鞋加重腳浮腫。  你知道嗎  我國(guó)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家對(duì)近2000名孕婦病例進(jìn)行的回顧性對(duì)照研究,也得出這樣一個(gè)結(jié)論:妊娠早期使用電熱毯是造成流產(chǎn)的危險(xiǎn)因素之一。因此,在寒冷的冬天,尤其是早孕的婦女不要使用電熱毯。即使要用,也應(yīng)先通電1小時(shí)左右,待放置在電熱毯上的被褥熱后,再切斷電源,然后方上床睡覺(jué)?! ≡囈辉嚒 £惼ぶ啵河欣須猓瑴刂?,安胎的功效,可治療寒凝氣滯,沖任虛寒所致妊娠下血,胎動(dòng)不安,并有腹中疼痛,喜暖喜按,大便溏薄,四肢清冷等。用陳皮10克,苧麻根30克,高良姜10克,粳米50~100克,細(xì)鹽少許。前三味搗爛為末,取10克,水煎,去渣取汁,入粳米煮粥,臨熟,放鹽少許,早晚二次服。本粥不可多用,脾胃氣虛血弱者慎用。