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踝關節(jié)手術后腫脹怎樣消除

2023-03-14

  踝關節(jié)手術后腫脹可以通過冷敷來進行消腫。具體操作如下:

  1、將冰塊砸成小塊裝入袋子里,稍許在里面加一些冷水,然后把袋子扎好,倒放不漏水即可。

  2、冷敷前,患者先將患肢墊高,高于心臟水平。

  3、將袋子放到患肢上,每次冷敷30分鐘,休息30-60分鐘后繼續(xù)冷敷。

  需注意,冷敷一定要掌握好時間,避免持續(xù)冷敷導致的皮膚軟組織凍傷,尤其是在睡眠的過程中。

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