睡覺(jué)磨牙是什么原因

磨牙也稱磨牙癥，是口腔科的常見(jiàn)病和多發(fā)病，特征性表現(xiàn)為下頜肌肉的間隙性等張性收縮，并伴有規(guī)律性的咀嚼似動(dòng)作，可發(fā)生于任何年齡人群，以兒童和年輕人多見(jiàn)。那么睡覺(jué)磨牙是什么原因呢？接下來(lái)就給大家解答這個(gè)問(wèn)題。 

睡覺(jué)磨牙是什么原因

1、精神過(guò)度興奮

精神過(guò)度興奮會(huì)出現(xiàn)磨牙的癥狀，精神過(guò)度興奮會(huì)導(dǎo)致大腦皮層的興奮和抑制過(guò)程失去平衡，進(jìn)而誘發(fā)咀嚼肌運(yùn)動(dòng)，發(fā)生一時(shí)性不規(guī)則的痙攣或收縮，引起磨牙。另外，睡覺(jué)姿勢(shì)不正確也會(huì)導(dǎo)致磨牙，如果頭習(xí)慣偏向一側(cè)，就會(huì)壓迫咀嚼肌，迫使受壓迫的一側(cè)咀嚼肌發(fā)生異常收縮，因而出現(xiàn)磨牙的現(xiàn)象。

2、消化不良

消化不良會(huì)導(dǎo)致磨牙，是因?yàn)橄涣紩?huì)導(dǎo)致食物不能在睡覺(jué)前完全被消化，大量囤積在腸道內(nèi)，會(huì)增加腸胃的蠕動(dòng)負(fù)擔(dān)，這時(shí)候消化系統(tǒng)為了消化食物就會(huì)不停的運(yùn)轉(zhuǎn)，由于咀嚼肌屬于消化系統(tǒng)，因此也會(huì)在睡覺(jué)時(shí)運(yùn)轉(zhuǎn)，進(jìn)而出現(xiàn)磨牙的癥狀。此外腸道寄生蟲病也會(huì)引發(fā)磨牙。

3、營(yíng)養(yǎng)不均衡

營(yíng)養(yǎng)不均衡會(huì)引起磨牙，比如體內(nèi)缺乏微量元素就會(huì)出現(xiàn)磨牙的癥狀。比如缺乏維生素D、鈣離子、磷元素等。尤其是缺乏維生素D會(huì)使體內(nèi)鈣元素、磷元素代謝紊亂，從而引起骨骼缺鈣，神經(jīng)紊亂，出現(xiàn)磨牙等癥狀。

以上即是對(duì)睡覺(jué)磨牙是什么原因的的介紹，引起的磨牙的原因有消化不良、營(yíng)養(yǎng)不均衡和精神過(guò)度興奮。希望以上內(nèi)容對(duì)您有幫助。