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運動心率177次/分鐘正常嗎

2023-08-01來源:彩牛養(yǎng)生   

導讀處于靜止狀態(tài)時,心率為60次/分鐘-100次/分鐘,運動時人體處于高度緊張狀態(tài),腎上腺素分泌增加,心率會相應提高,一般人運動時心率正常范圍是100次/分鐘-150次/分鐘,而這個時候運動心率177次/分鐘超過了正常水平,屬于不正常的情況。...

  一般情況下,運動心率177次/分鐘通常不正常。具體分析如下:

  正常情況下,處于靜止狀態(tài)時,心率為60次/分鐘-100次/分鐘,運動時人體處于高度緊張狀態(tài),腎上腺素分泌增加,心率會相應提高,一般情況下人運動時心率正常范圍是100次/分鐘-150次/分鐘,而這個時候運動心率177次/分鐘超過了正常水平,所以屬于不正常的情況,容易發(fā)生呼吸困難、心悸、頭暈等癥狀,如果不能及時正確處理,會危及生命。

  綜上所述,運動時心率正常范圍是100次/分鐘-150次/分鐘,如果出現(xiàn)運動時心率過快的情況,建議停止運動,及時前往醫(yī)院,保證自身安全。


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