經(jīng)期怎么豐胸

　　一般情況下，經(jīng)期可以采用穿著適合的內(nèi)衣、飲食調(diào)理、作息規(guī)律、胸部按摩、特定運(yùn)動(dòng)等方式豐胸。如有不適，建議及時(shí)就醫(yī)治療。具體分析如下：

　　1、選擇適合的內(nèi)衣

　　在經(jīng)期時(shí)，女性體內(nèi)分泌激素，會(huì)使乳腺增大，此時(shí)穿著合適具有承托力的內(nèi)衣，可以對(duì)胸部起到一定的塑形作用，有助于豐胸。

　　2、飲食調(diào)理

　　在月經(jīng)期間，多攝入高蛋白、高脂肪食物，有助于激素刺激乳房囤積脂肪，促進(jìn)胸部形狀飽滿(mǎn)，改善胸部形狀。

　　3、作息規(guī)律

　　保持充足的睡眠，早睡早起有助于雌性激素的穩(wěn)定分泌，可以幫助促進(jìn)乳腺的發(fā)育，改善胸型。

　　4、胸部按摩

　　經(jīng)期可以進(jìn)行適度的胸部按摩，以正確的按摩手法促進(jìn)乳腺組織的血液循環(huán)，有助于增強(qiáng)乳腺的彈性。

　　5、特定運(yùn)動(dòng)

　　經(jīng)期可以選擇一些特定的運(yùn)動(dòng)來(lái)輔助豐胸時(shí)，如擴(kuò)胸操一類(lèi)的運(yùn)動(dòng)有助于增加胸部的肌肉彈性，促進(jìn)胸部發(fā)育。

　　若想盡快改善胸部大小，建議在經(jīng)期結(jié)束之后，前往正規(guī)的醫(yī)院，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行假體隆胸手術(shù)，通過(guò)向胸部填充硅膠等假體，幫助改善胸部形狀。其參考價(jià)格一般在10000-20000元/次，術(shù)后可見(jiàn)改善，但可能會(huì)出現(xiàn)胸部脹痛、出血等癥狀。