滿臉青春痘怎么辦

　　一般情況下，青春痘指痤瘡，是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎癥性皮膚病，主要好發(fā)于青少年。通?？刹扇睾颓鍧崱⑺幬锔深A(yù)、果酸換膚、紅藍(lán)光治療、激光治療等措施進(jìn)行改善。具體分析如下：

　　1、溫和清潔

　　使用溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品，每日清潔2次，避免過度揉搓或使用強(qiáng)堿性肥皂。油脂分泌旺盛會(huì)堵塞毛孔，加重痤瘡，但過度清潔會(huì)破壞皮膚屏障，導(dǎo)致炎癥加劇。

　　2、藥物干預(yù)

　　若痤瘡的癥狀比較嚴(yán)重，患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用鹽酸克林霉素凝膠、阿達(dá)帕林凝膠等藥物進(jìn)行治療?？烧{(diào)節(jié)角質(zhì)代謝、預(yù)防毛孔堵塞，需注意避光和保濕。

　　3、果酸換膚

　　從甘蔗、水果中提取的水溶性羥基酸，通過降低角質(zhì)細(xì)胞間黏著力，促進(jìn)老化角質(zhì)脫落，同時(shí)刺激真皮層膠原合成。能通過優(yōu)化皮膚微生態(tài)間接抑制炎癥。

　　4、紅藍(lán)光治療

　　紅光抗炎修復(fù)，藍(lán)光殺滅痤瘡丙酸桿菌，適用于中重度炎癥性痤瘡，每周1-2次，需按療程治療。非接觸、無創(chuàng)傷、無恢復(fù)期，適合所有皮膚類型，尤其適合青少年或?qū)γ烙^要求高的患者。

　　5、激光治療

　　如點(diǎn)陣激光，用于改善痘坑瘢痕，通過刺激膠原再生修復(fù)皮膚結(jié)構(gòu)，需多次治療且費(fèi)用較高。但其安全性更高，色素沉著風(fēng)險(xiǎn)低。

　　平時(shí)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免吃辛辣刺激的食物，如花椒、辣椒、大蒜等，以免不利于恢復(fù)。

參考資料：

[1]中國醫(yī)師協(xié)會(huì)皮膚科醫(yī)師分會(huì)。中國痤瘡治療指南（2019 修訂版）[J]. 中華皮膚科雜志，2019, 52 (9): 623-631.

[2]鄭志忠?，F(xiàn)代皮膚性病學(xué) [M]. 上海：復(fù)旦大學(xué)出版社，2018.