坐月子喝糯米酒的好處有哪些

　　產(chǎn)褥期喝糯米酒的好處一般有促進血液循環(huán)、幫助恢復體力、改善乳汁分泌、溫中驅(qū)寒、緩解疲勞等。具體分析如下：

　　1、促進血液循環(huán)：糯米酒中的酒精成分能夠擴張血管，促進血液流動，有助于產(chǎn)婦在分娩后恢復身體的血液循環(huán)，減輕產(chǎn)后淤血癥狀。

　　2、幫助恢復體力：糯米酒含有豐富的糖分和營養(yǎng)物質(zhì)，能夠快速補充能量，幫助產(chǎn)婦恢復體力，緩解因分娩造成的身體虛弱。

　　3、改善乳汁分泌：糯米酒具有溫補作用，適量飲用能夠促進乳汁分泌，提高母乳質(zhì)量，為新生兒提供更充足的營養(yǎng)支持。

　　4、溫中驅(qū)寒：產(chǎn)褥期女性身體較為虛弱，容易受寒，糯米酒性溫，能夠驅(qū)散體內(nèi)寒氣，幫助產(chǎn)婦恢復溫暖舒適的狀態(tài)。

　　5、緩解疲勞：糯米酒中的酒精和糖分能夠迅速補充能量，緩解因照顧新生兒或產(chǎn)后恢復帶來的身體疲勞，幫助放松身心。

　　哺乳期女性需注意酒精殘留對嬰兒的影響，且存在貧血、肝病或惡露異常者應避免飲用，具體使用需咨詢醫(yī)師指導。

參考資料：

[1]黃耀洲,許慶華.黑糯米營養(yǎng)酒的制備及其營養(yǎng)成分分析[J].中成藥,1995,(10):6-8.

[2]雷月,宮彥龍,唐會會,等.不同品種糯米釀酒特性及風味物質(zhì)的評價分析[J].食品科技,2024,49(09):90-97.