痛經(jīng)能吃魚腥草嗎

　　一般情況下，痛經(jīng)能吃魚腥草，注意適量即可。具體分析如下：

　　痛經(jīng)多與氣滯血瘀、寒濕凝滯等因素相關(guān)，而魚腥草性微寒、味辛，歸肺經(jīng)，具有清熱解毒、消癰排膿、利尿通淋的功效，其辛散之性可輔助疏通氣血，寒能清熱，對因熱瘀互結(jié)導(dǎo)致的痛經(jīng)有一定調(diào)理價(jià)值。同時(shí)，魚腥草含有的揮發(fā)油成分具有抗炎、鎮(zhèn)痛作用，可在一定程度上減輕子宮平滑肌的痙攣性收縮，緩解疼痛不適感；其含有的黃酮類物質(zhì)還能改善局部血液循環(huán)，幫助緩解因氣血不暢引起的腹痛、墜脹等癥狀。

　　為避免對身體造成不必要的損傷，建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用魚腥草。在治療期間，注意飲食均衡，避免辛辣刺激食物，如辣椒、花椒，保持規(guī)律作息，以促進(jìn)恢復(fù)。

參考資料：

[1] 胡美忠,伍賢進(jìn),付明,等. 魚腥草營養(yǎng)成份及主要藥用成份的測定方法[J]. 農(nóng)業(yè)與技術(shù),2006,26(1):115-116,118.