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足療可以疏通經(jīng)絡(luò)氣血足療的好處有哪些

2017-01-04　　來(lái)源：彩牛養(yǎng)生　　

導(dǎo)讀治療是我們生活中常見(jiàn)的休閑、按摩的方式，很多朋友都喜歡做足療，那么足療有哪些好處呢？相信很多朋友都不是很清楚，接下來(lái)，就來(lái)為您科普治療對(duì)我們的經(jīng)絡(luò)有哪些好處...

足療的好處：促進(jìn)血液循環(huán)

血液在心臟和血管組成的血液循環(huán)系統(tǒng)流動(dòng) , 輸送營(yíng)養(yǎng) , 排出廢物。促進(jìn)血液循環(huán)對(duì)機(jī)體的健康至關(guān)重要。健康人都有一雙腳，但您有沒(méi)有想過(guò)腳承受著多大的壓力 ? 每走一步，一個(gè) 68 千克重的人其足部將承受 260 千克的壓力。平均每一天，您的雙足要承受 260 萬(wàn)千克的壓力。這一數(shù)字大約相當(dāng)于 4 萬(wàn)個(gè)人在你鞋上踩一下所產(chǎn)生的壓力。

腳在人體中距心臟最遠(yuǎn)，如果腳部末梢循環(huán)產(chǎn)生障礙，很容易導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，進(jìn)而導(dǎo)致新陳代謝不暢、全身組織器官功能下降。進(jìn)行足部按摩，可使足部的血液循環(huán)順暢，促進(jìn)全身血液循環(huán)，加速機(jī)體新陳代謝、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，使您的機(jī)體健康、正常地運(yùn)轉(zhuǎn)。

足療的好處：調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)

神經(jīng)系統(tǒng)是機(jī)體內(nèi)起主導(dǎo)作用的調(diào)節(jié)機(jī)構(gòu)，神經(jīng)組織遍布人體各個(gè)部位，在控制和調(diào)節(jié)機(jī)體活動(dòng)方面發(fā)揮著極其重要的作用。神經(jīng)組織重要而復(fù)雜的生理功能都是通過(guò)反射活動(dòng)來(lái)完成的，完成這種活動(dòng)的基礎(chǔ)就是神經(jīng)元。

足療是隨著人們保健意識(shí)加強(qiáng)而日益普及的保健方式。足部作為人體的“第二心臟”，是人體的陰晴表，能夠很準(zhǔn)確地反映人體的健康狀況。所以通過(guò)足療可以達(dá)到強(qiáng)身健體、延年益壽的功效。