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新鮮蓮子可以煲湯嗎

2023-07-14 16157次瀏覽

病情描述:

最近摘了很多新鮮的蓮子,想拿來煲湯,請問新鮮蓮子可以煲湯嗎?

醫(yī)生回答(1)
王磊副主任醫(yī)師

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

新鮮蓮子可以用來煲湯。新鮮蓮子有營養(yǎng)豐富的特性,能夠提供身體所需的維生素和礦物質(zhì),而且口感清爽,湯也會比較鮮美。新鮮蓮子有補(bǔ)腎養(yǎng)顏的功效,可以滋潤肌膚,增強(qiáng)免疫力??梢杂脕盱覝纳徸?,最好選擇新鮮的,它們可以為湯提供更好的口感和風(fēng)味。

2023-07-14 14:01

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