百香果功效與作用和營養(yǎng)

百香果有著豐富的營養(yǎng)價值，具有抗氧化、抗病毒、抗菌等功效。它含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、抗氧化劑、多糖等營養(yǎng)成分。百香果含有豐富的維生素，其中維生素C含量極高，是柑橘類果品中最高的，是柑橘類水果中最高的，維生素A含量也很高，可以促進眼睛和皮膚的健康。此外，百香果中還含有維生素B1、B2、B3、B6、B9等，可以促進新陳代謝，增強機體免疫力。