常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生
當(dāng)前位置:
問(wèn)

糖尿病的人可以喝大麥青汁粉嗎

2024-07-08 6545次瀏覽

病情描述:

我有多年的糖尿病,最近在報(bào)紙上看到喝些大麥青汁粉有好處,糖尿病的人可以喝大麥青汁粉嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

糖尿病患者可以喝大麥青汁粉。大麥青汁粉是用大麥嫩苗制作而成的,它富含膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如β-胡蘿卜素、各類B族維生素、葉酸、鉀、鈣、鐵、磷、鎂以及葉綠素、氨基酸、蛋白質(zhì)、纖維素和生物酶等,尤其是維生素E和葉酸的含量較為突出。這些成分不僅有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),還能調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡,緩解便秘等癥狀。對(duì)于糖尿病患者而言,適量飲用大麥青汁粉不會(huì)加重病情,反而可能因其富含的膳食纖維有助于延緩腸道內(nèi)糖分和膽固醇的吸收,對(duì)改善糖尿病癥狀有益。需要注意的是,應(yīng)避免在飲用時(shí)加入糖、蜂蜜等含糖物質(zhì),以保持其原汁原味。同時(shí),選擇自己制作大麥青汁粉可能更為安全和健康,因?yàn)槭惺郛a(chǎn)品可能含有添加劑。

2024-07-08 15:44

專家科普視頻推薦精選問(wèn)答
x