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土豆皮發(fā)綠還能吃嗎

2024-07-13 283次瀏覽

病情描述:

土豆真的很美味,不管怎么吃都覺(jué)得很好吃。但是,有時(shí)候土豆放久了就會(huì)發(fā)綠。想問(wèn)醫(yī)生,土豆皮發(fā)綠還能吃嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

土豆皮發(fā)綠一般不建議食用。土豆皮發(fā)綠通常是由于在光照下,土豆中的葉綠素和一種叫做茄堿的毒素增加所致。茄堿是一種天然的有毒化合物,具有較強(qiáng)的毒性,攝入過(guò)量會(huì)導(dǎo)致惡心、嘔吐、腹痛等中毒癥狀。雖然輕微發(fā)綠的部分可以去除后食用,但為了安全起見(jiàn),建議盡量避免食用整只發(fā)綠的土豆。如果發(fā)現(xiàn)土豆皮普遍變綠或者土豆變軟、有異味,最好避免食用。去除發(fā)綠的部分后,土豆在烹飪前應(yīng)該要經(jīng)過(guò)徹底清洗和去皮,這樣可以減少茄堿的攝入。存儲(chǔ)土豆時(shí),應(yīng)放置在陰涼、干燥處,避免陽(yáng)光直射,可以防止土豆發(fā)綠。保證食品安全有助于排除健康風(fēng)險(xiǎn)。

2024-07-13 14:06

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